इस नवरात्रि में ये 10 तरह के लोग भूलकर भी न रखें उपवास

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Source: bhaskar.com

उपवास के कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं। लेकिन कुछ बीमारियों या हेल्थ प्रॉब्लम में इसके नुकसान भी हो सकते हैं।इस नवरात्रि में ये 10 तरह के लोग भूलकर भी न रखें उपवास

हेल्थ डेस्क। नवरात्रि पर कई लोग उपवास (व्रत) रखते हैं। उपवास के कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं। लेकिन कुछ बीमारियों या हेल्थ प्रॉब्लम में उपवास रखने से नुकसान भी हो सकते हैं।डॉ. गोपाल बाटनीबता रहे हैं कि किन 10 तरह के लोगों को उपवास नहीं रखना चाहिए।

इस नवरात्रि में ये 10 तरह के लोग भूलकर भी न रखें उपवास

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